猫達と付き合う様になったきっかけはクロとミーコという兄妹猫でした。
賢い猫、心優しい猫、やんちゃな性格の猫、ほんといろんな猫たちとの出会いがありました。
猫たちから学ぶことも沢山あります。
最近は顔を見ただけで性格も少し解るようなほどになったような気もしております(^_^;)

猫たちは弱い立場に置かれています。
だからこそ人間が守ってやらなくてはいけないと考えております。
残りの人生は猫たちと共に生きたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。
親友との想い出
今回は私的なことを書きますので、スルーして下さいね。

親友が亡くなってもう3年、昨年末の事ですが久しぶりに親友のお母さんに会って来たんですよ。
90才近くになるお母さんは、以前と変わりなくお元気そうで安心しました。
料理や手芸など沢山の趣味があるからでしょうか、90才近くには全然見えません。
お話ししていると、聡明さがよく伝わって来るんですよね。

親友に似ているお姉さんは、年末だったのでおせち料理の準備で忙しそうでした。
でもお母さんとの想い出話は途切れなく、とにかく時間の経過がもったいないと思えるくらいだったんですよ。



親友は、自分のことよりもまず友達の事を第一に考えるような性格だったんですよね。
誰かが困っていると聞けばすぐにかけつけ、釣りに出かけた時も野良犬に出会い、可哀想だからとそのまま家に連れ帰ってくるような性格でした。
恥ずかしながら亡くなってから、そういう事実が沢山あったことを教えてもらったんですよね。
今となっては、もっともっと話をしておけば良かったかと後悔ばかりです。

一緒にお酒を飲みに行っても、お互いの夢を語りあうことも多々ありました。
そしていつも笑顔で「あなただったら出来るよ」そんな優しい言葉が口癖だったんですよ。
都会育ちだったので、とにかく田舎暮らしにも憧れていましたね。
佐渡に一緒に行った時は、目を輝かせていたのを今も思い出します。

正直言えば文才がないので、表現は難しいんですよね。
でも、こういう方法しかないので、時おり親友の事を書き残そうかと思っています。






帰り際になったら、料理の手をとめてお姉さんも近くに来てくれ、お話しをしてくれました。
おおらかで優しくて、話していると自然と落ち着けるような雰囲気なんですね。
よく親友が、仲良しだったお姉さんのことを私にも話してくれていたものでした。



お母さんは料理がとても得意なんですよね。
信州出身だからでしょうか、特に漬け物が美味しいんですよ
私は最初、塩分が多いからと漬け物は食べなかったんですね。
でも食べてビックリ、全然塩辛くなく、深い味わいの漬け物だったんです。



白菜の漬け物


ニンニクなど沢山の香辛料や調味料で漬けた白菜は、食べ始めたら止まりません。







酢だこと竹輪の漬け物


こちらも食べ始めたら止まらなくなるくらいの絶品です。
今度、レシピを聞いたら紹介しますね。







無地の生地にボールペンなどで書いた絵


最初、装飾されたものかと思いました。
無地のハンカチや袋などを買ってきては、このように書いているそうです。





お母さんはこの他にも、絵手紙など沢山の趣味をもっているようです。
私にとっては久しぶりに、親友と会って話しが出来たような一時でしたよ。
これからも親友のご家族との絆を大切にしていきたいと考えております(^_^)v












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| ねこまさ | ねこまさ | 23:46 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
リフレッシュ
今日は「体育の日」だったんですよね。
おまけに「何か運動したら」って誘われているほど暑かったので、出かけて来たんですよ。
そこは「リフレッシュセンター」と言って、ゴミ焼却熱を利用した温水プールなどがあるスポーツ施設でした。
実はこんな施設が最近、家の近くにあることを知ったばかりなんですよ(汗)

ここ数年は、もっとも好きな水泳を一度もやっていなかったんですよね。
ジョギングもヨガも時々はやっていたのですが、やっぱり水泳は水につかっての全身運動なので、開放感みたいなものを感じるので、楽しさは数倍違うような気がするんですよ。

以前スポーツクラブのメンバーだった頃は、週に2回は通っていたものでした。
でもやめてしまってからは、一度も泳いでなかったんですよ(T_T)

今は、来年の創業を計画しているのですが、「創業塾」でたくさんの事を学んでいると、いろいろなアイディアが浮かんで来てしまい頭の中が整理できない状態なんですよね。
そう言うことで、少し頭の中をリフレッシュさせる意味でも、今日は思いっきり泳ごうと思ったんですよ。

・・・でも、本当はただ泳ぎたかっただけかも(笑)



今日は最高のスポーツ日よりでしたね。
日差しの強さも夏のように感じましたよ。







山の上にある施設は、周辺も広々としていて開放感を感じます。







泳ぎ終わる頃は、夕方になっていました。


今日はやっぱりブランクがあったので、休憩を入れながらやっと泳ぐことになりました(苦笑)
終わる頃には、スイミングハイな状態になっていると感じたんですよ。
きっと脳内にエンドルフィンなどの分泌が、たくさんあったのかなって想像しています(^o^)

でも、明日が少々心配です。。。


















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| ねこまさ | ねこまさ | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
公園で歌を
先日も書いたのですが、暖かくなってきたので、時間があれば公園に出かけて唄うことにしたんですよ。
人に聴いてもらえると嬉しいのと、天気の良い日に外で唄うのが気持ち良いからなんですよね(^_^)v

聴いて下さるほとんどの方は、ねこまさの歌声ではなく、三線の音色に癒されているようです(^^;)
以前、公園で唄っていたら、散歩している女性の方が「癒されるので音がする範囲を歩いているんですよ」
って笑顔で話して下さったことがありました。

あとは、知らない人とお喋りなんかが出来るのも楽しいんですよね。
昨日も唄っていたら、犬と散歩に来ていた人と楽しくお喋りできたんですよ。
話しかけてくれたのは、中国の楽器、二胡を弾かれる方だでした。
せっかくなので、二胡の事をいろいろ教えて頂きましたよ(^^)



ヒロリンさんのお言葉に甘えて、歌練習動画を貼らせて頂きます<(_ _)>



花(公園バージョン)


外で唄ったら、自分の声の小ささにビックリしてしまいました(>_<)
それと緊張していたせいでしょうか、声に優しさを感じられませんでしたね。
少し上達したら、削除して新しい動画を貼ってみたいと思っています。







島唄(室内バージョン)


小さい声を意識しすぎたせいか、力みすぎて後半は酸欠状態になってしまいました(^^;)














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| ねこまさ | ねこまさ | 21:39 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
葬儀を終えて
葬儀で忙しく、終わった途端に脱力状態になってしまい、ご無沙汰してすいませんでした。
うっかりアパートにカメラを置き忘れていたので、写真も撮れなかったというのも理由なんですよ(汗)

今回、葬儀会社の人と打ち合わせする前に、既に妻が普通のお葬式をやることを決めていたんです。
でも、葬儀は想像していた通り大変でした。

もちろん亡くなった母の顔を見ていたら辛くて、涙がとまりませんでした。
でも、喪主として普通にお葬式をやるということで、そんなに落ち込んでいる時間もなかったんですよ。

親戚に連絡をして人数の確認、お寺との打ち合わせ、それと何度も葬儀屋さんと打ち合わせがあり
ました。
しかも長めの挨拶を2度も行うというのに、挨拶文を考える時間もわずかしかありませんでした。
挨拶文の見本を頂いたのですが、普段は使わない言葉が多く棒読みになってしまうので、自分の言葉に
置き換えて考えなければいけなかったんですよ。



今回、葬儀を終えて感じたことを記録しておきたいと思います。

良かったことは、葬儀会社の担当が親切な方で、細かい部分まで教えてくれたので本当に助かり
ました。
それにしても葬儀屋さんのお仕事も気配りが多くて大変なお仕事です。

それと納棺師さんによるお化粧・ドライシャンプー・着せ替えなどが見られたことで、心が落ち着
いたこともありました。
納棺師さんの表情や仕草が穏やかで、何とも言えない気持ちにさせられます。
(今回も女性の納棺師さんでした)

難しかったと感じたことは多かったです。
親戚の人がたくさん集まってくれたのですが、私よりも年上の方がほとんどで、しかも何年かぶり
にお会いする方々もいて気疲れで大変でした(^^;)

通夜式のあと、葬儀会場にある宿泊所に、喪主は泊まる習慣があるそうなんです。
でも翌日の挨拶の事やらいろいろ考える事が多く、「宿泊しない」ことを伝えたら、親戚の人から
責められて大変でした。

お清めの席と精進落としの席順が逆だとは知らず、少し注意されてしまいました。
まだまだ本当に知らない事が多くて勉強になります(汗)



母の事で、介護施設、病院、葬儀会社と沢山の方々とお会いすることが出来ました。
そして思うことは、どれも大変で尊敬すべきお仕事だということです。
本当にたくさんの人に、感謝の気持ちでいっぱいになりました。


それからヒロリンさん、まるみさん、okucyan! さん、Y.Oさん、小西美智子さん、それから
ご心配頂いた沢山の方々にも心から感謝しております<(_ _)>










納棺夫日記 (文春文庫)

















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| ねこまさ | ねこまさ | 01:16 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
ご報告とお詫び
実は、入院していた母が突然、亡くなってしまいました。
今は慌ただしいのと、言葉がみつからない状態です。
今回は、今の心境を表している動画だけを貼っておきたいと思います。






命の別名








スマイル









君が笑えば




落ち着いたら、あらためて報告させて頂きますね<(_ _)>















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| ねこまさ | ねこまさ | 22:56 | comments(10) | trackbacks(0) | pookmark |
精神と肉体のバランス
以前、DVDを見ながらヨガをはじめたと書いたのですが、最近はすっかり日課になってしまったんですよ。
なのでブログの更新がおろそかになっていた今日この頃でした、お許し下さい(^_^;)

ヨガをはじめた当初は、朝起きると全身が筋肉痛になっていたのですが、ここのところ慣れてきたんですよ。
何故そんなに興味を持ったかというと、ヨガをやっていると海に潜ったり泳いだりしているのと同じような
感覚をおぼえるんですよね〜。

毎日やっていて何が変わったと思いますか?

姿勢が良くなったこと、それから眠りすぎるくらい睡眠時間が長くなったことでしょうかね(^^)
その原因はどうやら呼吸法で、自律神経のバランスがとれるようになったことでリラックスが出来ているようなんです。
私は専門家ではないので詳しくは説明出来ないのですが、呼吸法はとっても重要らしいです。
このまま夢中になったら、本格的ヨガ修行にインドへ行ってみたくなるかも知れません(笑)






クリップラフティー


先日、沖縄の友人から久しぶりに電話があり、また沖縄に思いをはせてしまいました。
そんなこんなで、豚バラ肉で大好きだった「ラフティー」作りに初挑戦してみたんですよ。



今回は時間短縮のため圧力鍋を使ってみたのですが・・・
最近は圧がかからなくなる事も多く、今回も圧がかかっているのかどうか分からないまま
煮込んで見たんですよ(汗)

結果は、全体が口に入れてとろけるような柔らかさには仕上がりませんでした。
イメージ的には「豚の角煮」に近かったかも知れません。

「ラフティー」そう言えば、どんな料理だったかもすっかり忘れていましたね(苦笑)
今度は情報収集しつつ、普通に長時間煮込んで再挑戦してみようと思っています。



で、こんな事を書いているということは・・・そうなんです最近はミークロ、コン太には会ってなかったんです。
近々時間が出来たら、再会してみようとは思っています。



でも過去写真だけでも掲載しておきますね〜。



クロの無邪気な寝顔を見ていると、可愛くてついつい親バカになってしまいます。








ちゃんと外に出してもらっているだろうか?










せっかく心を開いてくれたミーコにも忘れられてないか心配しています。



もちろん我が家のムードメーカーのコン太の事だって心配です。
でも写真がなかったので掲載はしませんでした。
今度まとめ撮りしておこうかと思っています(^_^;)












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| ねこまさ | ねこまさ | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
日なたぼっこ


すいませんミークロ、コン太となかなか会うことができなかったので更新しませんでしたm(_ _)m




日なたぼっこ中のミークロ


珍しくミーコとクロが横に並んで日なたぼっこをしていました







クロは外に出たいと騒ぐか、こうして寝ているかどちらかです(^^;)







ミーコは一日こうして窓のそばで日なたぼっこをしてることが多いんですよ。
本当にマイペースなんです






*おまけ



中国産のニンニクを買うと、1ネットの量が多いんで使い切れないことが多かったんですよ。
そこで単純に、ニンニクをオリーブ油で炒めてみました。
これで酒のつまみの出来上がりなんちゃって(^_^)






ジャガイモがあまっていたので久しぶりにポテトサラダを作ってみました。
冷蔵庫にあったミックスベジタブルなんかを少量加えたら少し豪華に見えましたよ(^^)










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| ねこまさ | ねこまさ | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ヨガでリラックス♪
ここのところ仕事が忙しいです(汗)
というより忙しい時にしっかり働いておきたいと思ってるんですよ。

先日以来、ミークロ、コン太には会えない日が続いております(-_-)
そういうわけで、今回はねこまさ自身のことについて書いてみたいと思うんですよ。

最近は、運動不足でしかもストレスにもめっぽう弱くなってきたと感じるこの頃でした。
なんせ急性十二指腸潰瘍で入院するくらいですから(汗)
なので7月位から、週2〜3回くらい30分程度の軽めのジョギングをはじめていたんですね。

ジョギングを続けていると身体も自然にリラックスするせいか声なんかも良く出るようになってきました。
そして何より、走っている途中でハイな気分になってくるのが分かるんですよね(^^)

でも最近はその程度の運動では何か物足りなさを感じていたんですよ。
そんな風に感じていたら先日テレビで、「ヨガで元気に!」という番組を偶然見てしまったんです。

そこで番組を見ながら試しにやってみたんですよ。
そしたら普段使ったこともない筋肉や関節を使うのにビックリ。

わずかな時間しかやらなかったのに、翌日は久しぶり筋肉痛になっていて驚いたんですよ!
しかも上半身がこんなに筋肉痛になったのは、しばらくぶりに泳いだ時以来じゃなかったでしょうか。

もっと軽めの柔軟体操くらいかと思っていたのですが、やってみると思ったよりハードなのには驚きました。
しかもまだ再放送の番組もスタートしたばっかりだというのにです。

ビデオは壊れていて録画はできないし、ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュのDVDを購入しようかなとも思ったのですが、もう少し我慢することにします。

今は書店で見つけて買った「やさしいヨガ教室」を見ながら毎日トレーニングをしてます。
今日は1日、意識して腹式呼吸をしてたんですが、凄くリラックスできました。
ヨガに出会えてラッキーだったのかも知れません(^^♪









犬と猫と人間と」いよいよ今日よりロードショーですね!
















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| ねこまさ | ねこまさ | 00:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
病院から帰ってまいりました(^_^)v
ご無沙汰して大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m
今回は、入院中の事を少しだけ書いてみます、すいませんが興味がない方はスルーして下さいね。

私ごとですいません、実はここ数日間、黒い下痢便が続いていたんですよね。
気になったので、以前もお世話になった事のある病院で診察を受けることにしたんですよ。

先生に状況を話したら、「明日、内視鏡の検査をしましょう」とすぐに言っていただきました。
ただその時は、さほど痛みもなかったし、コーヒーやアルコールの摂り過ぎで「胃腸の粘膜でも荒れているのかなぁ〜」くらいにしか考えてなかったです。

翌朝、内視鏡の検査では、「ゲップをしないでくださいね」と言われているのに、ゲップの連発でたびたび中断することに(~_~;)
そしてなかなか検査が終わらないな〜などと思っていたら、十二指腸から出血が見つかったんです。
さらに胃の中には消化しきれていない食べカスまで残っていました。

それからすぐ止血をしてもらい、先生からの状況説明がありました。
先生の話では「帰宅するのは危険なので、すぐに入院して下さい」とのこと。

病名は、急性十二指腸潰瘍

突然の入院宣告、ただその日に限って携帯電話を忘れて来てたんですね。
それで「いったん帰宅して必要な物を持って来たいんですが?」と懇願してみたのですが、
答えは変わらず、「危険なので今すぐに入院して下さい」というものでした。

それから2日間は病院で点滴を受けながら、飲食禁止で安静の状態で過ごすことになりました。
不思議なことに体が弱っていると長時間よく眠れるんですよね(-_-)zzz
おかげで隣近所で美味しそうに食べている姿や音があまり気にならずに済んだのかも知れません。
(いや、気にしないようにしていただけかも知れません^_^;)
もちろん飲食禁止の時は、グルメ番組なんかも見る気がしませんでした。

3日目、再度の内視鏡検査の結果、出血がだいぶおさまってきたのを確認できました。
やっと飲み物が解禁に、これでかなり救われた気がしましたねε-(^、^; ほっ

4日目、三分がゆ程度の軽めの食事が運ばれてきました!(^^)!
しかし味噌汁は具なし、おかずもペースト状態になったカボチャの煮付けみたいな物だったかな?
量的にも物足りなくて、食事をすると、もう次の食事時間がくるのが待ちきれないでいました(苦笑)


そんな状況の時、たまたま入院直前に見ていた映画のことを思い返していました。
ドイツ映画「マーサ幸せのレシピ」リメイク版と言われている「幸せのレシピ

久しぶりに映画を見てお腹の底から笑えた、そんな作品でしたね(もちろんオリジナル作品も見たくなりました)
料理を作るにも食べるにも、とにかく楽しんで、感謝して、笑顔で過ごさなきゃって思ったものでした。

入院中は、とにかくいろんな人に出会うことができましたよ。
親身になって相談にのってくれる先生や看護師さん、それから共に頑張っている患者さん。
なかでもとっても嬉しい出会いがあったんですよ。

ある晩、夜勤の看護師さんが巡回で私の様子を見にきてくれたんです。
そして私の顔を見るなり、「○○さんは、私と同じでちょっと神経質なんでしょう」
そんな風に言われてしまいました。

その看護師さんは続けて、「笑顔で過ごしているとNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化するんよ、スマイル!」って関西弁をまじえながら笑顔で話して下さいました。

そしてその看護士さんは顔を合わせると「スマイル、NK細胞よ」って笑顔でおっしゃってくれました。
たったそれだけの事だったのですが、私は妙に納得して嬉しかったんでよすね〜嬉しい
それからというもの「私のNK細胞は活発に活動しているんだろうか?」などといつも自問自答していますよ(笑)

この記事を読んで下さっている方も、ぜひナチュラルキラー細胞の事を意識して見て下さいね(^o^)




猫とは関係のない病気の話題ですいませんでした。
次回は、もう少し楽しい話題にしてみたいと思います。




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| ねこまさ | ねこまさ | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
勇気ある人たち
最近は楽器の練習をしなかったので、たまに触っても指が動かなくなってたんですよね〜。
おまけに、歌の練習もしなかったら声まで出なくなってました。

以前、声帯の神経の片側が切れて、片方の声帯しか動いてなかったんですよね。
その時は、かすかに聞こえる位の声しか出せなかったです。

ただそんな時期、多くの人から優しい言葉をかけてもらっていました。
それから声帯にコラーゲン注入をして、やっと普通に声も出せて、せっかく歌までうたえるようになったのに・・・

そんな訳で、音を小さくする忍駒(消音駒)を買ってきました。
これで、何とか毎日練習が出来る環境にはなったようです。

後は、出来るだけ多くの人と会話して、声を出すように心がけなきゃと思ってるんですよ。
本当は、ボイストレーニングでも受けたいんですけどね(p_-)





昨日、「NPO法人 自立生活サポートセンター・もやい」のセミナーに初めて参加してきたんですよ。
なんで参加したのかというとNHKで「ひとりと一匹たち 多摩川 河川敷の物語」という番組を見
たのがきっかけだったんですよ。

それまで、ホームレスとなった方々が捨てられた猫のお世話をしていることも恥ずかしながら知りま
せんでした。
そしてその愛情こもった接し方や表情を画面を通して見ていたら、何か熱い物を感じてきて何とも言
えない気持ちになってしまったんですよね。

まず自己紹介から始まりました。
皆さん、こういう場での発言が慣れているのか、お一人の自己紹介やお話が長くて、待っている間は
ず〜っと緊張しっぱなしでした(汗)
そこで私の番になったのですが、案の定、何を話したか良く覚えていないほどの緊張でお恥ずかしい限
りだったんですよ(^^;)

緊張のスタートだったのですが、お話をして下さったスタッフの方の表情が穏やかで、話も上手かった
ので会場も自然に和やかな雰囲気になっていきました。
そんな雰囲気だったので、質疑応答で時間はあっという間になくなったんですよ。

参加者は定員いっぱいの20名で、年齢が若い方が多かったことにも驚かされました。
そしてもう一つ感じたことは、自由な雰囲気でしょうかね。
思っていることを、個人個人が自由に発言して行動できるような、そんな雰囲気を感じました。

今は大不況の真っ最中
そんな中、この「NPO法人 自立生活サポートセンター・もやい」の活動にはこれからも期待しています
し、積極的に関われたら嬉しいと思っているんですよね。












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| ねこまさ | ねこまさ | 22:24 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
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